CÁCH
PHÒNG NGỪA BỆNH SÂU RĂNG Ở TRẺ
1. Giúp
trẻ vệ sinh răng miệng hàng ngày đúng cách và thường xuyên:
Dù
trẻ đã mọc răng hay chưa thì việc giúp trẻ vệ sinh răng miệng hàng ngày là 1 việc
cần thiết nhất để làm sạch những mảng bám và vi khuẩn trong khoang miệng sau
khi trẻ ăn uống hoặc bú sữa nhầm phòng tránh sâu răng cho trẻ.
2. Bổ
sung chất Fluor và Canxi:
Fluor
và Canxi là 2 chất tất cần thiết để giúp răng của trẻ phát triển vững chắc và
khỏe mạnh, nó giúp mem răng trẻ em khoáng hóa, tăng sức đề kháng của răng chống
lại tác động axit của các vi khuẩn gây sâu răng.
Tuy
nhiên, các bạn cần lưu ý không nên cho trẻ dưới 2 tuổi sử dụng Fluor; đặc biệt
là kem đánh răng có chứa Fluor vì nếu trẻ nuốt phải trong thời gian dài sẽ gây ảnh
hưởng lớn đến mem răng, làm cho mem răng sẽ không điều màu và mất đi tính thẩm
mỹ của răng ngay cả khi thay răng vĩnh viễn.
3. Loại
bỏ những thối quen gây hại cho răng:
Khi
trẻ bú bình sữa hoặc uống nước hoa quả, nước ngọt khi đi ngủ, lượng đường trong
các đồ uống này sẽ tích tụ ở miệng, làm tăng lượng axit có hại cho men răng dẫn
đến sâu răng.
Sâu
răng do bú bình có thể dẫn đến hậu qủa răng bị đau nhức khiến trẻ gặp khó khăn
trong việc ăn uống, nguy hiểm hơn là nếu sâu răng trầm trọng răng có thể bị nhiễm
trùng nặng cần phải nhổ.
4. Chú
ý đến chế độ ăn uống hàng ngày:
Khuyến
khích bé và cùng bé thực hiện thói quen ăn uống lành mạnh với nhiều rau, trái
cây và ngũ cốc nguyên hạt. Đối với bữa ăn nhẹ nên cân đối những món ăn bổ dưỡng
và hạn chế đồ ngọt vì đồ ngọt chứa nhiều carbohydrate kích thích vi khuẩn tiết
axit ăn mòn mem răng.
Vì
vậy, không nên cho trẻ dùng các thức uống ngọt, hay dùng chất ngọt vào ban đêm;
đối với trẻ có nguy cơ bị sâu răng cao cần tránh dùng các loại bánh snack vào
giũa các bữa ăn.
5. Nên
uống nhiều nước lọc hàng ngày:
Các
mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước lọc hàng ngày thay thế cho những loại trái cây
nhiều đường hoặc những loại nước có gas, đặc biệt là trước khi đi ngủ để rửa sạch
những mảng bám thức ăn, cũng như cung cấp đủ nước tránh được tình trạng khô miệng
– là nguyên nhân khiến vi khuẩn sâu răng phát triển mạnh.
6. Lên
lịch thăm khám răng định kỳ tại nha khoa:
Các
mẹ nên cho bé tập làm quen với việc đến nha khoa để thăm khám răng định kỳ ít
nhất 6 tháng/ lần để các bác sĩ kiểm tra và có những can thiệp kịp thời nếu
phát hiện răng miệng có vấn đề.